-
Days Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday
05h00 - 06h00 WOD WOD WOD WOD WOD
06h00 - 07h00 WOD WOD WOD WOD WOD
08h00 - 12h00 OPEN GYM - OPEN GYM - OPEN GYM
12h30 - 13h30 - WOD - WOD -/td>
14h00 - 17h00 OPEN GYM - OPEN GYM - OPEN GYM
15h00 - 16h00 - TEENS - TEENS -
17h00 - 18h00 WOD WOD WOD WOD WOD
18h00 - 19h00 WOD WOD WOD WOD -
19h00 - 20h00 WOD WOD WOD WOD -

Days Saturday
08h00 HERO
WOD
09h00 ON
RAMP